白ニキビ原因

「原因は様々」

白ニキビが顎や頬にできたころ、私は原因が一体なんなのかを調べました。

赤ニキビや黒ニキビとは違って、白ニキビは毛穴のつまって皮脂が排出されず大きく膨らんでしまうことが主な原因となります。ちなみに赤ニキビと違って、白ニキビは炎症などは起こっていないのが特徴です。

毛穴を詰まらせるのはまず代表的なのが皮脂です。

生活が乱れたり、ストレスが大きくなったりすると肌が乾燥しまて、皮脂の分泌量が増えて毛穴を詰まらせてしまい、これが白ニキビの原因となります

ですが、実は毛穴を詰まらせる原因としてはそれだけではないんです。

他にも、埃やシャンプーやコンディショナーの荒い残し、そしてさらにはファンデーションなどのメイク落としが甘くて毛穴を塞いでしまうことがあります。

女性の場合、生理前に皮脂の分泌が過剰になることが人によってはありますが、これはホルモンのバランスが崩れるためになるので一時的な場合が多いです。

白ニキビができたらどうすればいいのでしょうか。

白ニキビは潰してしまうと、後々黒くなって跡が残ることがあるのでむやみにつぶしてはいけません。

皮膚科に見てもらうなどをして適切な治療が後から後悔しないコツになります。

焦って潰したりしないようにしてくださいね。

白ニキビ治らない

「治らない」

頬や顎の白ニキビが治らないでずっと悩んでいた時期がありました。

私はこのままこのブツブツと一生付き合っていくのかとその時は本当に絶望的だったのですが、今では友達や同僚から肌が綺麗だと褒めてもらえるぐらいになりました。

色々な方法を試したのですが、中には白ニキビを改善してくれるものもあれば、余計に悪化させるものもあって一概には言えないです。

白ニキビができる理由としては、毛穴が詰まっていることが大抵です。

では、白ニキビが突然できてかつ治らない方の特徴は何なのでしょうか。

特に直近でスキンケアを変えていないのであれば、以下のような理由が考えられます。

①ストレス

②食生活の乱れ

③加齢によるお肌の乾燥

最近会社や学校で忙しくて、もしくは人間関係でストレスを抱えていないでしょうか。

こういうストレスは白ニキビの原因にも十分になりえます。

ちょっと疲れてるなぁって時に白ニキビが出てきているのは疲労を伝えるためのサインです。

また、食生活の乱れは大抵①のストレスと関係しています。

ストレスが大きいためそのストレスのはけ口として食に走ってしまう方が多いんですね。

これが栄養を偏らせてしまい、白ニキビの原因となってしまいます。

最後に、加齢による肌の乾燥は今までのスキンケアではお肌の乾燥をカバーできなくなってきてしまっている可能性があります。

20代、30代、40代でお肌の質は大きく変わっていきます。

自分の年齢とお肌にあっている化粧品を探すことは10年後のお肌を生き生きさせるかの瀬戸際になるんです。

このように白ニキビができる人にはいくつかの特徴がありますが、このブログでは白ニキビが大きく改善した私の方法なども交えて記事を書いていきたいと思います。